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Exercícios

fáceis para fazer em casa

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Aurélio Alfieri

Personal Trainer

Ofereço serviços de Personal Trainer e sou produtor de conteúdo sobre exercício físico e emagrecimento com saúde. De maneira prática e inspiradora, tenho o propósito de comprovar que a saúde física é possível para todos e que a prática de exercícios pode ser uma atividade além de prazerosa, transformadora.

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Minha missão é ajudar pessoas a encontrar maneiras simples para mudar os seus hábitos, tornando-se mais saudáveis e emagrecendo de forma responsável. Seleciono e explico conteúdos importantes através de vídeos dinâmicos e com vocabulário acessível! Acesse abaixo:

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