A avaliação física é muito importante para traçar os objetivos e metas do treinamento físico.



Com este objetivo criei, para download free, uma planilha de avaliação física muito simples baseada em excel.



Esta planilha é excelente para personal trainer, pois contém:

​- Dados pessoais

- Anamnese

- Perimetria

- Composição corporal

- Acompanhamento de pressão arterial

- Bioimpedância

- Análise de risco



A planilha está em .xls e com pouco conhecimento é possível editá-la, pois está aberta.



 

Link para download do software de avaliação física para Personal Trainer grátis em excel.​



Caso tenha dúvidas ou sugestões compartilhe abaixo!

Planilha de Avaliação Free

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