Desafio do Aurélio

Regulamento: ​

- O desafio começará na segunda feira dia 11/7 e encerrará no dia 11/8

- Os participantes deverão realizar atividades físicas todos os dias com no mínimo 20 minutos de duração e deverão postar uma foto imediatamente após a atividade no grupo do Whatsapp.

- Para entrar no sorteio o participante deverá ter postado pelo menos 20 fotos de 20 dias de exercícios.

- O sorteio será realizado no sábado dia 13/8

- Os prêmios serão escolhidos entre as pessoas que forem sorteadas, obedecendo a ordem do sorteio.
 

Sugestões de exercícios válidos:

- Caminhadas com no mínimo 20 minutos de duração (sem parar)

- Corrida intervalada

- Pular corda

- Treino de musculação, pilates, yoga, aula de dança, etc...

Prêmios:
- Todos pos participantes dedicados desenvolverão o hábito saudável da prática de atividade física diária e de brinde, benefícios como: aumento da disposição, melhora da saúde e alcance dos objetivos para o verão!

- Dieta de Emagrecimento – 7 Dias | La Table Gastronomie
Mais de 40 Itens para uma semana completa de dieta saudável, super saborosa e entregue na sua casa.

- Uma avaliação Nutricional | CD Nutri
Consulta completa com anamnese e montagem do plano personalizado de acordo com objetivo. 

- Um combinado para duas pessoas | Restaurante Sushiarte

Melhor restaurante japonês de Curitiba. 

- Kit aromático | Senhora das Ervas
Composto por: Um aromatizador de ambiente, um livro de mensagem dos Anjos e uma vela de cera de abelha. 

- Uma Massagem | Holistic Care
Massagem terapêutica ou relaxante com Neva Devetak. 

- Um bolo funcional | Bendita Boleria

Bolo especial feito com ingredientes integrais. 

- Cesta de Orgânicos | Chácara das Oliveiras

Cesta com legumes e verduras orgânicas

 

Patrocinadores:

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