Rui Klein

Acredito que como a maior parte dos brasileiros a minha vida antes do coaching de emagrecimento era agitada, em virtude dos compromissos do dia a dia, o que desencadeava muito estresse, desorganização com horários, má alimentação, enfim, diversas circunstâncias que corroboravam para para o meu mal estar.

Após tentar levar essa vida por algum tempo com o "jeitinho brasileiro", trabalhando muito e comendo somente nos horários que sobravam, diga-se de passagem, muito mal, não me exercitando, dormindo mal, etc., resolvi procurar ajuda profissional.

Ao iniciar esse processo de emagrecimento reorganizei determinados fatores da minha vida que foram fundamentais para o resultado que obtive ao final do acompanhamento.

Merece destaque o fato de que não deixei de fazer as coisas que gosto, todavia, moderadamente. Logo, isso me motivou a continuar esse processo de emagrecimento, pois ao mesmo tempo que minha vida se reorganizava, eu emagrecia, ficava menos estressado e comecei fazer as coisas que gosto. 

Por esses motivos, posso afirmar que consegui atingir o peso que desejava, aprendi a me alimentar corretamente, sem deixar de comer o que gosto, organizo meu tempo de acordo com as coisas que são essenciais, em suma, me tornei uma pessoa mais saudável, feliz, regrada e ao mesmo tempo, sociável, pois atualmente posso fazer-se coisas que não poderia antigamente.

Fernanda Segui

Sabe aquele momento da vida que você pensa: e agora, o que eu faço?

Foi assim que conheci o Aurélio!
Com o que restava da minha autoestima, decidi procurar um coaching.
O site do Aurélio foi o que mais me chamou atenção e com certeza a escolha mais acertada que fiz! Com muita paciência e determinação, ele conseguiu identificar os problemas e o que é mais importante, apontar formas viáveis para superá-los.
O Aurélio provou o quanto sou capaz e que posso sim mudar alguns hábitos há muito enraizados, com o sedentarismo e a má alimentação. Sempre otimista, enfatizando o positivo e o que temos de melhor, só tenho a agradecer a este querido coach pelo trabalho fundamentado no bom senso, na é tica e perseverança! Valeu pela leveza do resultado (-7kg).

Suenne Tavares

Depois de tentar inúmeras dietas, treinos sem muita orientação dedicação, sem perder se quer uma única grama e permanecer sem expectativas de voltar a buscar qualquer outro meio para emagrecer.
Foi Através de uma pesquisa pela internet, conheci o Aurélio que iniciou um trabalho com extrema dedicação, e comprometimento, onde me mostrou que eu posso ter disciplina e organização para manter uma alimentação saudável e uma rotina de exercícios físicos, e principalmente me deu motivação que eu precisava para treinar todos os dias sem desistir. 
Após 3 meses com 8 Kg a menos, e com auto estima recuperada, ansiedade controlada, confiança em mim mesma, força e coragem, aprendi e entendi que posso sim, fazer e conseguir o que eu quiser. 

Obrigada Aurélio, pela dedicação, paciência e comprometimento e principalmente pela confiança que teve em mim. 

Carolina Mara

Depois de frustadas as tentativas de chegar ao peso ideal por meio de dietas malucas e treinos sem qualquer tipo de acompanhamento profissional adequado...

Eis que Aurelio Alfieri felizmente surge em minha vida, faltando pouco mais de 6 meses para minha formatura, e realiza um treino totalmente especializado e dinâmico, despertando em mim uma força de vontade incrível de realizar atividades físicas, atingindo objetivos nunca antes imaginados!

Depois do treino especializado, além de emagrecer pouco mais de 10kg, recuperei minha autoestima, meu condicionamento físico melhorou consideravelmente, minha alimentação é totalmente consciente, o bom humor é recorrente e tenho a certeza de que a atividade física, nos meus dias, sempre estará presente.

Obrigado Aurélio por todo incentivo, dedicação, apoio e profissionalismo, muito mais que um personal, um amigo!

Mariana Silvestre

A minha vida antes de contratar um personal era totalmente sedentária. Já era hipertensa, diabética, tinha apnéia do sono...

 

Treinar com o Aurélio simplesmente transformou a minha vida! Ele me motiva a querer ser melhor, me ajuda a alcançar nossos objetivos traçados juntos, fica em cima sempre perguntando como está a dieta, os exames de rotina...

O diferencial dele é que ele te impulsiona pra frente! Te faz perceber que você é capaz de fazer tudo o que você quiser se houver dedicação e perseverança!

 

Estamos perto da nossa maior meta e não vejo a hora de ultrapassá-la! Obrigada por tudo mestre!!

Parceria sempre!

Amanda Maiorky

Antes de contratar um personal eu era sedentária e não conseguia ter foco em nenhuma atividade física, não durava mais de um mês em uma academia.
 
Acredito que o diferencial do treino é o fato dele ser personalizado pra cada aluno, de acordo com o preparo físico e objetivo, também o fato de nunca ser um treino igual ao outro, não caindo em uma rotina.

Estou no meu melhor resultado alcançado com os treinos, emagreci 10kg e posso ver a grande diferença não apenas no corpo mas também na autoestima e confiança.

André Fellipe Bergoce

"Antes de contratar um personal eu era bem sedentário. Qualquer atividade física que eu iniciava, eu acabava desistindo logo em seguida. 

Com o personal isso não aconteceu, pois ele sempre me estimulava e cobrava e resultados.


Perdi 16Kg em pouco mais de 2 meses, melhorando além da estética, o sono, a respiração, a autoestima e equilíbrio.


Agora tenho vontade de fazer exercícios!

Aurélio muito obrigado pelo seu trabalho e dedicação, grande abraço."


Gede Olivera - Cliente de Coaching Profissional

Desanimado, irritado, sem foco e pessimista. Esta eram as palavras que me definiam a três meses atrás antes de iniciar o processo de coaching profissional com o Aurélio. A principio não sabia o que esperar e como seria o processo, por ser algo novo e totalmente diferente você fica apreensivo e esperançoso por uma ajuda. E ela veio.

Desde a primeira sessão voltei com outra mentalidade, olhando a vida de outra maneira e traçando objetivos, algo que já não fazia mais. Sessão a sessão eu me superava, atingia objetivos, superava limites físicos e psicológicos.

Hoje o que sobrou de mim quando comecei o processo de coaching, são só lembranças, sou otimista, traço objetivos, porque sei que vou alcança-lós, cresci na vida pessoal e profissional. Serei eternamente grato ao Aurélio, que me mostrou a vida de outra perspectiva.

Dr. Giovanni Loddo

Como era a sua vida antes de contratar um Personal?

"Sedentário assumido,  com a  filosofia que o corpo serve principalmente para carregar  o cérebro."

 

O que você descreve como diferencial no nosso treinamento?

"A atenção direta, constante  e com a preocupação da  individualização dos treinos. Acompanhando as  dificuldades  e  adequando os  exercícios ao progresso dos alunos."

 

Qual foi o melhor resultado que você atingiu com nosso treinamneto?

"Melhora  da  capacidade respiratória  e do reforço muscular,  principalmente a  mobilidade  articular."

Luiz Gustavo Villela Loepper

Iniciei meu treino com o Aurélio Alfieri após perceber que já não tinha o mesmo preparo físico de antes e que estava, além de ganhando peso, com um barriga bem saliente! Durante o tempo que treinamos, o que mais me impressionou e o motivo pelo qual o indiquei para vários parentes e amigos, é a extrema dedicação em estudar e achar uma solução de treinamento que melhor se encaixa ao aluno. Hoje, perdi quase 10kg, mais de 12cm de barriga e estou participando de Triathlons!!

Pedro Camargo

Hoje dia 21/09 bati a primeira e emagreci 20kg desde o começo desse meu processo, contando que foi SEM remédios e SEM nenhum tipo de intervenção cirúrgica. Foi entrar no eixo e sinceramente, não é a coisa mais fácil do mundo. Incontáveis vezes eu sofri porque não podia pedir aquele prato ou tomar aquela cerveja, mas aos poucos isso foi sendo compensado com os números da balança diminuindo até que hoje a meta é tão clara que coisas assim não atrapalham mais.
Obrigado a todos que me apoiaram e incentivaram a continuar.
E rumo aos próximos 20!

Luis Fernando Schwengber

Quando procurei um personal trainer e acabei encontrando seu anuncio no Google era para voltar a ter um condicionamento físico melhor, pois estava praticamente sedentário e também melhorar minha disposição diária mesmo.

 

Lembro que na primeira pesagem estava com 80,4 kg, desde lá só tenho a agradecer seu comprometimento em me auxiliar a perder peso e também a ter mais disposição sem a ajuda de remédios ou coisa parecida, e nos resultados que você sempre me atualiza percebi uma gangorra na questão do peso, entre 75 a 72 kg na média, mas para mim esta maravilhoso.

 

Então o que posso dizer é para as pessoas que acham que não conseguem fazer que pelo menos tentem, pois eu achava que não daria certo e que não conseguiria, mas foi ao contrario.

 

Outro ponto positivo é que até antes desta mudança eu tomava medicamento para o colesterol, e esta semana fui fazer meu check-up e meu cardiologista viu os resultados e me perguntou o que mudou, depois da conversa me liberou do medicamento do colesterol.

 

 

Abraço de seu aluno cinqüentão, kkkk.

Naidila Duarte

"Estava muito acima do peso, fazia dietas malucas e colocava minha saúde em risco. Acreditava que seria em vão e iria desistir de praticar exercícios, como fazia antes.

Treinando com o Aurélio Alfieri, vi como diferencial a motivação, comprometimento e profissionalismo.

Além da perda de peso 17 kg, condicionamento físico eu aprendi a gostar de atividades físicas e hoje não me vejo mais sem."

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